Bedre søvn med Technogel® – videnskaben bag

Hvad gør Technogel® så specielt? En videnskabelig undersøgelse kaster lys over, hvordan denne innovative teknologi kan forbedre din søvnkvalitet markant.

Se i videoen, hvordan Technogel både er trykaflastende og afkølende.

Hvordan kan Technogel madrasser og hovedpuder forbedre din søvn?

Undersøgelsen, der blev udført af Sleep Research Society, fokuserede på at måle effekten af at bruge en madras med høj varmekapacitet - som madrasser fra Technogel®, – på søvnkvalitet. Forskerne ville finde ud af, om en bedre temperaturregulering under søvnen kunne forbedre den dybe søvn, også kendt som N3 (Slow Wave Sleep, SWS), og dermed føre til en bedre og mere afslappende søvn.

Hvad viste undersøgelsen?

1. Bedre temperaturregulering

En af de mest bemærkelsesværdige opdagelser i undersøgelsen var, at brugen af en madras med Technogel® hjalp med at reducere kropstemperaturen mere effektivt end en konventionel madras. Technogel® leder varmen væk fra din krop, hvilket hjælper med at holde dig kølig hele natten. Dette er afgørende for at opnå og opretholde dyb søvn, hvor din krop virkelig kan hvile og regenerere.

2. Forbedret dyb søvn

Det viste sig, at madrasser med Technogel® førte til en betydelig stigning i mængden af tid, der blev brugt i dyb søvn. Dyb søvn er den fase, hvor kroppen reparerer sig selv, og hvor du vågner mest udhvilet. Med Technogel® får du altså mere af den søvn, der virkelig gør en forskel.

3. Lavere hjertefrekvens

En lavere kropstemperatur betød også, at deltagerne i undersøgelsen oplevede en lavere hjertefrekvens under søvnen. Dette indikerer, at kroppen ikke skulle arbejde så hårdt på at regulere temperaturen, hvilket førte til en mere afslappet og uforstyrret søvn.

Hvad betyder det for dig og din søvn?

Hvis du har oplevet problemer med at falde i søvn, vågne op om natten, eller hvis du simpelthen ikke føler dig udhvilet om morgenen, kan en madras eller pude med Technogel® være løsningen.

Kilde: Læs de orginale videnskabelige artikler fra Sleep Research Society og Physiology & Behavior.