Landsdækkende levering & Prisgaranti

28.01.2015

Den nye Juno seng – En sikker klassiker


Søvn er en forudsætning for liv, en livsvigtig tilstand som hverken mennesker eller dyr kan overleve mange dage uden.

På kort sigt giver dårlig søvn eller søvnmangel koncentrationsvanskeligheder, humørbelastninger og vi bliver trafik farlige, dette er et faktum.

På længere sigt giver det reduceret modstandskraft mod sygdom, fremmer aldringsprocessen, tapper os for energi og giver sociale konsekvenser.

Vi har forskellige søvnstadier i løbet af en nat. Det starter med en indsovningsfase  som efterfølges af dybere og dybere søvn. Det vi stræber allermest efter er at få minimum 2 timers dyb søvn i løbet af natten. Får vi ikke det over tid, vil det som nævnt påvirker os negativt på en eller anden måde. Søvnkvaliteten og søvnmønstret ændre sig med årene. Det medfører at kravet til en god seng øges med alderen. Det er også meget vigtigt at tænke på den yngre generation, det er nødvendigt de lærer gode vaner, hvad liggekomfort angår, allerede i barndommen. Opnår de det, bliver det en del af deres lange voksenliv som igen medfører velvære….

Tilbage til oversigt over nyheder